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Autoconciencia

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  La autoconciencia implica un conocimiento profundo acerca de las emociones, fortalezas, necesidades y deseos propios. Los individuos con un alto grado de autoconciencia reconocen la realidad pero se mantienen en su optimismo, así mismo pueden identificar cómo sus sentimientos influyen en ellos mismos, en los demás y en todas sus actividades. Estas personas conocen sus valores y sus objetivos, saben a dónde van y por qué lo hacen. De la misma forma, son capaces de evaluarse  a sí mismos y a los demás de manera honesta y constructiva. Cuando un individuo adquiere este nivel de claridad, se vuelve más seguro y creativo, toma mejores decisiones, construye relaciones más sólidas y es capaz de comunicarse con gran eficacia. Una persona autoconsciente entiende que no tiene por qué estar de acuerdo con todos sus pensamientos, se limita a pensar y examinar sus pensamientos.   Existen dos niveles de autoconciencia. La autoconciencia interna se relaciona con una mayor satisfacción en las rela

La creatividad y el emprendimiento

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  La habilidad para entrenarse a uno mismo de forma eficaz se basa en disponer del suficiente espacio como para influirse positivamente a sí mismo. Si no se tiene la capacidad de dar un paso atrás para observarse a sí mismo, su visión resulta incompleta y su pensamiento se vuelve repetitivo. Una cosa es rechazar la orientación y los consejos de los demás (algo que puede ser sabio en determinadas ocasiones), pero es distinto rechazar los propios consejos. Una persona no necesita cursos costosos para crear o emprender, lo que necesita es la disposición para orientarse a sí mismo: conocer sus propios motivos, sus métodos y sus deseos. Encontrar la disposición para ser veraz y objetivo acerca de su situación, para luego hacer lo que le haga falta, cualquier cosa que la situación requiera, inclusive aquellas que no desea hacer. Deberá entonces asumir la responsabilidad por el modo en que funciona, por la manera en que marca sus propósitos. La capacidad de crear está íntimamente relacionada

¿El cliente tiene siempre la razón?

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Por  Gerardo Villacreces Carbo Me permito aclarar que el presente artículo no busca proteger al mal emprendedor o empresario; sino más bien aclarar y apoyar el trabajo honesto y esforzado de los emprendedores de bien, que independientemente del tamaño de su negocio, pero sí con un gran esfuerzo, emprenden, asumen riesgos y dan empleo. Así como tampoco busca interferir con aquel justo, apropiado y constructivo reclamo, reseña o comentario, que realiza prudentemente un Cliente de Bien, frente a una objetiva falla detectada,  ya sea en el producto y/o servicio recibido. Estas líneas más bien se refieren, particularmente, a aquel grupo de ciudadanos que ingresan a los locales comerciales y/o que solicitan un servicio en particular, y que se sienten con el “derecho” a exigir, recibir y/o  reclamar por cualquier motivo,  utilizando como  arma de presión, la queja en las redes sociales. Así vemos como en este segmento de personas, existe un universo de diversos tipos de perfiles, intereses

Libertad emocional

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Las personas que logran desarrollar una respuesta anticipada a ciertas emociones tienen una mayor probabilidad de obtener resultados positivos. La capacidad de procesar los hechos cotidianos, a través de la percepción, va a determinar la calidad de su experiencia en el mundo. Es decir, no importan tanto los sucesos sino los filtros y la actitud con los que se los trata. A las emociones hay que sentirlas y liberarlas, entenderlas, pero jamás temerlas o sobredimensionarlas. Cuando se toma conciencia de los motivos por los que se activan determinadas respuestas y de su función vital, las sensaciones extremas pierden su intensidad y es posible trascenderlas.  En ese sentido, aprender a gestionar las emociones es prepararse para una vida plena, ya que solo de esta manera es viable escribir una historia propia. Dicho de otra manera, empezar a vivir una existencia con creencias y valores firmes que permitan disfrutar cada experiencia o por lo menos, hacerlas más llevaderas y aprender para des

¿Abrazo digital?

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  Por Gerardo Villacreces Carbo Andy Stalman con acierto reflexiona que, ‘el fuego de la antigüedad, es ahora la internet’, dice que el patio de la escuela es hoy una red social. La tierra es pequeña si la comparamos con el universo; pero hay otro nuevo en imparable formación y evolución, llamado internet, quizás infinito en su capacidad y alcance, y cuyo horizonte no lo vemos ni logramos entender del todo. Así en una red social cada uno a su manera, ve y se sabe visto con su mejor cara y disimula sus defectos, que todos tenemos, dándose una suerte de vitrina abierta 24/7 - en la cual los talentosos cuidan los detalles – pero llevando todos implícitamente de alguna manera, una natural falta de aceptación propia fruto de la inseguridad y sentido de protección. Por supuesto que, en redes quedan enredadas las publicaciones dadas, las mismas que son un referente de lo que pensamos, y da una idea del tipo de persona que somos. El fuego constituyó para el hombre hace miles de años, el lu

Las claves de la resiliencia

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  Vivimos en un mundo cambiante y lleno de incertidumbre, sin embargo, es posible aprender a adaptarse y prosperar en este entorno siempre volátil. Aceptar la realidad y encontrar un sentido permite crear soluciones con los recursos disponibles y sobreponerse a las adversidades (cuando lo más fácil es optar por las excusas y enfocarse en los obstáculos). Además, los valores firmes permiten navegar tempestades, encontrar argumentos y mantenerse siempre fuerte en momentos de gran estrés. ¿Qué distingue a los individuos resilientes? No todo lo que ocurre alrededor requiere una reacción y siempre se puede controlar a donde se dirige la atención. Estar presente significa reconocer lo que ocurre en un momento determinado sin juzgar y más importante aún, aceptando la temporalidad de los hechos. Solamente cuando el individuo se separa de las circunstancias que lo rodean puede pensar con claridad y empezar a tomar buenas decisiones. Una vez que se rompe la identificación con el problema es po

Los negocios y los deportes

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Existen varias habilidades empresariales que pueden ser aprendidas fuera del campo de los negocios. Es así que practicar un deporte permite dominar varias competencias clave para los profesionales, ya que al dedicarse conscientemente a su práctica, se desarrollan aspectos esenciales en la personalidad y en la forma de hacer las cosas. En el largo plazo, estos beneficios se transfieren a todas las esferas de la vida y se convierten en mejoras significativas. La capacidad de manejarse a sí mismo y la toma de decisiones son ejemplos de destrezas que se pueden aprender a través de los deportes. Estas habilidades son útiles no solo en los negocios sino también son fundamentales para el crecimiento personal, por lo tanto, representan una parte importante de la satisfacción con la vida propia. En el pasado, los profesionales no tenían una gran necesidad de manejar sus carreras. Las empresas se encargaban de escoger el “mejor camino” para sus empleados y ellos podían dedicarse treinta años a